<Using index>(最良)
・テーブルを読まずindexだけで完結
・最速
<Using index condition>(良)
・index 上で WHERE の一部を評価
・テーブルアクセスを減らす
<Using MRR>(良)
・ランダムI/Oをまとめて読む
・InnoDB最適化
<Using where>(普)
・index で絞れず
・テーブル行を読んでから条件判定
<Using temporary>(注意)
・一時テーブル作成
・GROUP BY / ORDER BY で発生
<Using filesort>(危険)
・index 使わずソート
・大量データで激遅